Ежегодно 11сентября проводится Всероссийский День трезвости в целях профилактики здорового и преимущественно трезвого образа жизни.
В этот день по всей стране проводятся мероприятия и различные акции для привлечения внимания к негативному влиянию спиртного. Ведь от него каждый год умирают более 3 млн человек, по данным ВОЗ.
Скоро осень. Конечно, сентябрь обычно немного балует теплой погодой, однако все понимают, что это уже начало периода холодов, дождей и простуд. Но если повлиять на природу мы не можем, то позаботиться о своем иммунитете под силу каждому.
Следующие советы помогут укрепить иммунитет, без проблем пережить резкие изменения температуры воздуха и позволят наслаждаться осенью, без страха слечь с банальной простудой. Ведь, чтобы улучшить сопротивляемость организма достаточно внимательно относиться к нему, не подвергая его ненужным стрессам.
1 августа в ОАО «РЖД» запустили горячую линию психологической помощи. Теперь железнодорожники смогут получить бесплатную консультацию специалиста в любое время дня и ночи - линия будет доступна для звонков круглосуточно без выходных.
Связаться с психологами можно по телефону: 8 (800) 700-22-60. Врачи на условиях полной анонимности помогут разобраться в различных ситуациях: конфликты, стрессы, депрессия, эмоциональное выгорание, трудности с адаптацией в коллективе, кризисы и др.
Уважаемые работники железнодорожного транспорта, поздравляем вас с профессиональным праздником!
