В настоящее время увеличилось количество факторов, оказывающих негативное влияние на здоровье и репродуктивную систему женского организма. Это стресс, курение, неправильное питание, чрезмерная физическая нагрузка, а также инфекции, полученные в результате несоблюдения гигиены половых органов или незащищенного полового акта.
Поэтому для профилактики заболеваний необходимо:
Посещать врача раз в полгода даже если ничего не беспокоит. Во-первых, болезнь длительное время может не беспокоить проявлением симптомов. Во-вторых, болезнь легче предотвратить.
Использовать средство контрацепции (презерватив). Защищенный контакт может предотвратить передачу герпеса, кандидоза, хламидиоза, и прочих заболеваний, развитие которых может привести к бесплодию, не говоря уже о более серьезных последствиях, как ВИЧ-инфицирование, например.
Необходимо очищать тело не реже 1 раза в день (мыть необходимо от влагалища к заднему проходу, чтобы не занести бактерии), применять специальные средства гигиены, регулярно менять нижнее белье.
Сбалансированное разнообразное питание. Организм получает необходимые вещества, а, следовательно, всегда полон сил и энергии.
Если вы решили принимать гормональные препараты (включая противозачаточные средства), то прежде необходимо проконсультироваться со специалистом. Не занимайтесь самоназначением и самолечением. Любое изменение в гормональном фоне может привести к неблагоприятным последствиям в женском организме.
Половая жизнь имеет важное значение для поддержания кровообращения в органах таза и других физиологических процессов.
